HÖHENFLÜGE – EINFACH BESSER LAUFEN!

Willst auch Du Dein Lauftraining optimieren, um verletzungsfrei zu neuen Bestzeiten zu gelangen?

Unser ganzheitliches Laufcamp vom 10.-17.07.2016 am Reschensee in Südtirol bietet alles, was das Laufen rundum schöner macht: 

  • Eine Woche Laufurlaub für ambitionierte Hobbysportler in einer Gruppe von Gleichgesinnten und mit erfahrenen und kompetenten Trainern
  • Höhentraining in 1500m Höhe, aber auf traumhaften flachen Strecken rund um die zwei Seen am Reschenpass im Vinschgau (Südtirol)Katja auf Sportplatz
  • den berühmten Reschenseelauf als Höhepunkt,
  • ergänzendes Athletiktraining für Läufer nach dem MARQUARDT-RUNNING®-System: Koordination, Lauftechnik, Laufkraft, Rumpfkraft, Stretching, Entspannung
  • Ausflüge und Alternativtraining (Radtour nach Meran und Bergtour mit Picknick)
  • Laufstilanalyse nach dem 4-Punkt-Modell von Dr. Marquardt mit abgestimmten Trainingstipps
  • Vorträge und Workshops (MARQUARDT-RUNNING®-Konzept, Läufertyp und Motivation, mentales Training, Yoga für Läufer, Ernährung)
  • Halbpension im Sporthotel Ortlerspitz mit hervorragenden Trainingsbedingungen und leckerem Essen (auch für Vegetarier)
  • Der faire Preis für dieses Rundum-Paket: 980.- EUR im Einzel- oder Doppelzimmer

Klingt gut? Zur Anmeldung geht es hier!